Лён семена
Лён – одна из древнейших масличных культур. А целебные его свойства
были известны еще в Древней Греции. Сегодня купить семена льна в аптеках Москвы не составляет труда.
Согласно исследованиям, свойства, обеспечивающие целебный эффект,
такие:
·
обволакивающее,
·
слабительное
·
отхаркивающее
·
противостояние
патогенным микроорганизмам (бактериям, вирусам).
Особенно активно применяют препараты (на основе семян льна) при заболеваниях
желудка: язве, гастрите и других.
Народная медицина советует добавлять семена льна в пищу или в травяные сборы. При регулярном употреблении:
·
повышается
иммунитет,
·
снижается
вес и «плохой» холестерин,
·
затормаживается
старение.
Омолаживающий эффект обеспечивают витамин E (токоферол) и омега-кислоты. Причем употребление
льна поможет приблизиться к идеальному сочетанию омега-3 (полезных) и омега-6 (неполезных)
жиров на уровне 4:1.
Также различные народные рецепты, включающие льняное семя, полезны:
·
при отравлениях,
·
регулируют
работу эндокринных желез (надпочечников, щитовидной железы),
·
изгоняют
глисты и лямблии,
·
противостоят
импотенции, неврозам и депрессии;
·
уменьшают
зависимость от алкоголя и никотина,
·
улучшают
познавательные способности мозга.
Для заживления ран, фурункулов, нарывов, угрей делают примочки и
компрессов: для этого из семян делают водные вытяжки.
