Миндаль (ядра)
Миндаль — кладовая
полезных веществ
Содержит множество
витаминов:
·
Благодаря
витамину B снижает нервное напряжение, поднимает настроение, поддерживает
организм в тонусе, улучшает память и концентрацию.
·
Витамины группы E сохраняют ваш
организм от старости и рака, улучшая процессы обновления клеток. Прочие
витамины ореховых ядер обладают
общеукрепляющим свойством.
Минералы:
·
Кальций повышает прочность костей и ногтей,
укрепляет волосы, а также улучшает вашу кожу.
·
Калий и магний улучшают работу сердечно-сосудистой
системы, снижают давление, избавляют от отёков и нервозности.
·
Железо способствует улучшению иммунитета, поднимает
концентрацию гемоглобина в крови.
·
Фосфор помогает работе почек и мозга, укрепляет
кости.
Миндальные ядра в народной медицине
Миндаль советуют использовать строго по народным рецептам
для очищения организма от токсинов, для выведения камней и глистов, лечат
бессонницу, анемию, аритмию и снимают напряжение с глаз. Миндаль поможет при
различных воспалениях, судорогах и отёках, в сочетании с пшеничным крахмалом он
спасёт от алкогольного отравления, астмы и хронического кашля.
ОСТОРОЖНО! При
повышенной чувствительности к белку употреблять с осторожностью!